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地平线系列:生物钟的秘密在线观看和下载

地平线系列:生物钟的秘密(2009)

7.8

别名:BBC 地平线系列:生物钟的秘密

时长:未知

上映时间:2009-02-24

类型:纪录片

语言:英语

地区:英国

导演:Alicky Sussman

演员:Bernard Hill

更新时间:

资源状态:

简介:为什么在八点钟在早**更可能有心脏病,或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车?在正确的时间吃药真的挽救你的生命?你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床?这些问题的**在生物钟的秘密。更多>>

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《地平线系列:生物钟的秘密》

剧情内容介绍

地平线系列:生物钟的秘密原名:Horizon: The Secret Life of Your Body Clock,又名BBC 地平线系列:生物钟的秘密

为什么在八点钟在早**更可能有心脏病,或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车?在正确的时间吃药真的挽救你的生命?你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床?  这些问题的**在生物钟的秘密。

《地平线系列:生物钟的秘密》评价

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欲剩 2014-08-24

早上10点到12点很效率高,中午最好来个午休,下午4点到6点锻炼,中午喝酒,下午入睡,6到8点喝酒,精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡,先关灯。早上要起得早,上午就带墨镜,下午尽可能多接受阳光,反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。

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巴喆 2012-03-18

***简单的一次科普讲解,睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6

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夏苏苏 2010-03-07

啊 我睡到12點 是多么正常的啊- -還把最危險的階段錯過去了 多好啊- -

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[已注销] 2010-03-05

从来没有不想赖床过 难道我还是teenage 囧

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狂笑连连 2010-04-20

一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的,是天生的,对于“夜型人”来讲,下午戴上墨镜能帮助早睡早起,很搞。

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★Napoleon, 2012-05-25

09年出这个会不会已经有点落伍了更别提12年才看到了,英式幽默什么的很带感,比如一个男人先冷笑三声再来个no,也第一次看到自然分娩婴儿出现的镜头很带感啊。

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小晨 2011-04-24

早晨起太早的同学可以试着在上午戴墨镜,少接触光,然后在下午多照射光。而总是睡太晚起太晚则可以上午多照射阳光,下午和晚上少些。生物钟是老大,别跟它对着干~~

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喵** 2013-05-13

终于找到了能治疗我晚睡拖延症的良方:下午戴墨镜。

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小熊QQ 2018-11-15

实验很漫长,结论很简单。日光,蓝光,影响生物钟。纪录片拍出了剧**的感觉。

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章魚嘴 2010-07-14

20100714 @ home : it's time to listen to your body...